סדנת יוגה יומית
NaN/NaN/NaN - NaN/NaN/NaN
סדנת יוגה בחו״ל
16/9/2020 - 25/9/2020
קורס יוגה
28/5/2020 - 5/6/2020
27/4/2020 - 31/4/2020
סדנת סופ״ש יוגה
8/4/2020 - 15/5/2020
1/1/1970 - 1/1/1970
התמחות:
יוגה תרפיה, מבוגרים
ישוב: חיפה
8/5/2020 - 19/6/2020
יוגה בהריון, יוגה נשים
ישוב: פרדס חנה
22/5/2020 - 18/6/2020
פילאטיס מזרן עם יעל אביתר
תרגול קצר ואפקטיבי עם חישוק הפילאטיס בו תלמדו כיצד לעבוד עם צידו הפנימי של החישוק. התרגול יתבצע בעמידה, תשמשו בחישוק בדרכים מגוונות ליצירת עצימות גבו...
13 דק' | רמה: 2
יוגה רכה עם ראם הראובני
שיעור שני בסדרה המשלב יוגה ייחודית עם דמיון למסורת הצ'י קונג. השיעור הבא יעסוק בפיתוח קורדינאציה ושיווי משקל. השיעור יתחיל בשחרור תנועתי וימשיך בס...
17 דק' | רמה: 2
האתה יוגה עם הגר גלס
הצטרפו להגר לסדרת כפיפות לאחור מתקדמת. בשיעור הראשון של הסדרה הגר תתמקדו בפתיחת אזור הגב העליון ובית החזה, פתיחת חגורת הכתפיים והשתרשות בקרקע. התרגול ...
32 דק' | רמה: 3
ויג’נאנה יוגה עם עידו לוי
. הצטרפו לעידו לשיעור מלא על החיבור שבין גוף ותודעה שיעזור לכם להרגיש את הייחוד של אימון היוגה המלא. בשיעור תנסו למצוא את האמצע והוויסות שבין מאמץ ו...
72 דק' | רמה: 1